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♡*..."발 뒤꿈치들기" 운동

아띠할멈 2022. 12. 18. 15:37





" 발 뒤꿈치 들기" 운동

"

황혼의 멋진 삶은 건강입니다
천하를 잃어도
건강은 잃지 맙시다

노년의 운동중에
"발뒤꿈치 들기"
운동은 쉽게 할 수 있는 운동입니다

아래 자료 영상글 옮깁니다!

















































받은 카톡영상글 편집입니다!

2022.12.18.아띠할멈.().

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